【聰明存錢思考】現在的我 vs 未來的我

美國認知心理學家 Daniel Goldstein 研究指出,

人其實有兩個頭腦,意即每個人都有兩個自我。

目前的我 與 未來的我。

當面臨誘惑的時候,

目前的我,希望此時此刻當下滿足

但未來的我,卻希望現在的我延遲享樂,讓未來更好

「存錢」是一個典型「兩個自我」的主題。

目前的我,完全不想儲蓄,想花錢享樂

未來的我,希望現在的我儲蓄,未來有更好的生活

如何讓「現在的我」成功拒絕享樂,好好存錢呢?

你需要一個叫做「承諾設備」的機制。

承諾設備是什麼?

承諾設備(Commitment Device),也稱承諾機制。

美國一個記者Stephen J. Dubner 和經濟學家 Steven Levitt 說,

承諾設備是一種「綁定」自己去做「知道對自己有益」的行為,即使可能違背意願

承諾設備也是一種做出兌現承諾的實際行動。

例如:

為了不過度消費,把信用卡剪掉。

為了1年後存到$12萬,到銀行做定存零存整付,每個月存下 $1萬元。

為了5年後存到$100萬買房基金,開立證券戶,每月定期定額投資ETF $15,000。

承諾設備是你用頭腦冷靜思考過後,做出一個約束自己行為的機制。- Daniel Goldstein

為什麼我們需要承諾設備?

要怎麼實行?

因為「抵抗誘惑」很困難,

設置「阻礙」能幫助你跟誘惑說掰掰,

簡單來說,就是讓自己看不到那些誘惑,

或是就算誘惑出現,也不容易接觸到。

例如:

誘惑承諾設備:阻礙
有信用卡在身邊就想刷把信用卡剪掉
有錢就想花 另外開一個沒有提款卡的戶頭,
設定每個月自動把一部分薪水
轉到那個戶頭,只進不出
路上看到衣服就想買錢包裡固定只放500元,
平常沒有多的錢買衣服
睡前把手機放在房間,
不知不覺一直滑到深夜
睡覺前把手機放客廳
餐廳旁的櫥櫃裡放很多零食,
看到就想吃
到超市不逛零食區,不買零食
寫文章時容易分心 關掉音樂、手機開飛航

另一方面,「養成好習慣」也不簡單,

設置「獎勵」會是持續做下去的好方法。

例如:

想養成的好習慣承諾設備:獎勵
每天存100元年底花 5000元做任何想做的事
年度、季度定期檢視財務情況一個Lady M蛋糕
每天6點起床寫作讓自己有頓豐盛的早餐
每天睡前閱讀一個章節看一部Youtube 影片
每天運動30分鐘買一雙Nike最新款球鞋
每天12點前完成最重要的1件
工作
喝一杯熱熱的蜂蜜菊花茶

現在的你「理財」,未來的你「輕鬆」

讓未來的你,感謝現在的你。

加油!祝安好,Miss Lin

【影片】 The Battle Between Your Present and Future Self by Daniel Goldstein

影片7:35 處,為Daniel Goldstein提到關於財務「兩個自我」的部分。

延伸參考:Daniel Goldstein 的網站,裡面有關於兩個自我的研究內容

歡迎你!
這裡會分享金錢觀念、理財方法思維學習心得筆記。

對了!有興趣的朋友,追蹤我們吧:)

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